彩色沙拉
彩色熟沙拉
沙拉彩色肉松面包
干贝彩色蔬果沙拉
竹筒”彩色鸡肉沙拉
颜值高的彩色沙拉
窍门配方:
步骤1、 三色藜麦和地瓜一起蒸熟地瓜记得切小块,容易熟三色藜麦其实也很容易熟,地瓜熟了,它也差不多熟了。
步骤2、 开水中放点油,放入菠菜过水烫熟,捞出来放在凉水中,冷却后稍微拧干,切段。
步骤3、 紫色包菜切小丝,放在碗里面加点盐,醋,糖,抓一抓。
步骤4、 鸡蛋煮熟,切4瓣
步骤6、 摆盘,上面淋上酸奶,更有味道,然后拍照。