菜谱网 沙拉鸡胸肉怎么做好吃 鸡胸肉沙拉

窍门

黑胡椒酱的量根据自己的口味调配,不喜欢的,可以放上欧芹碎

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窍门配方:

步骤1、鸡胸肉洗净去筋,切成薄片,放入少量料酒和白糖腌制一会,白糖提鲜

步骤2、鸡蛋煮熟

步骤3、西兰花放入加了盐的开水中焯烫一下,取出过水控干水分

步骤4、锅中倒入适量橄榄油,放入鸡胸肉小火煎至两面变黄

步骤5、鸡蛋去皮,一个切成四瓣,

步骤6、每个鸡蛋瓣上放上一朵西兰花

步骤7、再次在每个鸡蛋瓣上放上鸡胸肉

步骤8、在每片鸡胸肉上放上适量的黑胡椒酱即可享用