鸡胸肉沙拉
窍门配方:
步骤1、鸡胸肉洗净去筋,切成薄片,放入少量料酒和白糖腌制一会,白糖提鲜
步骤2、鸡蛋煮熟
步骤3、西兰花放入加了盐的开水中焯烫一下,取出过水控干水分
步骤4、锅中倒入适量橄榄油,放入鸡胸肉小火煎至两面变黄
步骤5、鸡蛋去皮,一个切成四瓣,
步骤6、每个鸡蛋瓣上放上一朵西兰花
步骤7、再次在每个鸡蛋瓣上放上鸡胸肉
步骤8、在每片鸡胸肉上放上适量的黑胡椒酱即可享用