共10图
红枣小米粥
7.3分
103人做过
一般
高压锅
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备小米90克。
步骤2.
大米40克
步骤3.
大米和小米淘洗干净，放适量清水浸泡2小时。
步骤4.
准备红枣12个清洗干净。
步骤5.
将红枣去核切小块备用。
步骤6.
把所有材料倒进点高压锅中加适量清水。
步骤7.
按下煮粥键。
步骤8.
30分钟后就可以喝粥啦！
步骤9.
太美了！忍不住又来了一张！
1 小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米;小米的蛋白质营养价值并不比粳米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
2 不喜欢添加大米的也可以不放。
3 浸泡的水不要倒掉，放进去一起煮。
2 不喜欢添加大米的也可以不放。
3 浸泡的水不要倒掉，放进去一起煮。
