共9图
百合金汁
7.0分
88人做过
一般
豆浆机
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
把250克百合清洗干净待用
步骤2.
120克南瓜去皮洗干净
步骤3.
南瓜切成碎块待用
步骤4.
取4颗核桃
步骤5.
去皮的核桃要切成小块待用
步骤6.
准备好25克燕麦待用
步骤7.
把准备好的百合、南瓜、核桃、燕麦一起放入豆浆机，加热制熟。可以按照自己的口味选择豆浆还是米糊
步骤8.
制熟后即可食用
窍门
一定要用真燕麦，市场上有小麦冒出燕麦。可以看配料表鉴别。燕麦有黏合的作用，比淀粉健康。
