板栗花生黑豆炖排骨
板栗炖排骨
莲藕板栗炖排骨
花生炖排骨
干花生炖排骨
姑妈的板栗炖排骨/鸡肉
窍门配方:
步骤1、准备新鲜板栗 花生 老姜
步骤2、新鲜排骨洗净煮水去血沫
步骤3、再洗净排骨
步骤4、加入矿泉水用电饭煲煮着排骨
步骤5、15分钟后加入生姜花生 橘皮煮着
步骤6、另外板栗挑破小洞用清水煮着 5分钟 乘热开始剥壳
步骤7、莲子把莲子心捡出来留着泡水喝 也可以少放几个煮肉 就是苦了呢 不过它清火
步骤8、1小时后 加入板栗 莲子煮30分钟
步骤9、加入盐和枸杞子煮10分钟就好
步骤10、关火焖5分钟吧好吃好嫩的排骨 老人孩子都能吃