菜谱网 牛奶的做法大全 雪燕炖牛奶

窍门配方:

步骤1、雪燕5克

步骤2、放入冷水里泡12到18小时,它会发得比原来大30到50倍。

步骤3、用冷反复洗,去掉杂质

步骤4、泡好的雪燕成透明丝条装。

步骤5、炖盅里放入泡好的雪燕,加入一盒250ml,加入适量冰糖

步骤6、入炖盅炖2小时

步骤7、细滑香甜的雪燕牛奶就好了。

步骤8、一个星期喝上两次,感觉胶原蛋白满满的。