菜谱网 红枣枸杞茶的做法大全 红枣枸杞茶

窍门

一:洗枸杞和枣时,一定用冷水洗,而且不要泡久了再洗,而且不要用力揉搓!原因是这样做营养会大大的流失! 切汪!!!
二:现代科技的破壁机,真的很实用!连渣都滤掉了!

窍门配方:

步骤1、吃喝头等大事,一定要选用上等好材料!

步骤2、准备好干的枸杞和枣

步骤3、用剪刀将枣肉剪下,去掉核

步骤4、用凉水快速把枣洗几遍,撈出控干水

步骤5、枸杞用冷水洗两遍,捞出控干水

步骤6、取适量洗好的枸杞和枣丝用开水直接冲泡!但这样做此茶功能就大打折扣了!为了得到最大功效,我加了下一步(7)

步骤7、把控干水的枸杞和枣倒入豆浆破壁机,加上1L水调到“五谷”功能即可

步骤8、这是从破壁机中倒出的茶

步骤9、一次做出四杯,很好用!

步骤10、爱甜度大的朋友可酬情在茶中放些冰糖!因为枸杞红枣茶本就是甜的