共4图
烤土豆 奥尔良口味鸡胸沙拉
5.6分
62人做过
简单
不粘锅
烤箱
烤
-
土豆鸡胸西兰花鸡蛋圣女果150克
-
盐黑胡椒奥尔良腌料橄榄油3克
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鸡胸肉提前一晚上腌好 放冰箱里 保鲜 土豆切块 滚刀切 西兰花 洗好 焯水备用 土豆 鸡胸 用锡纸包好进烤箱 180 度 土豆20 分钟 拿出 再加10 分钟 继续烤鸡胸
步骤2.
摆盘 圣女果 切块 按照自己喜欢 摆盘 （没有烤箱的 用不粘锅 煎烤 土豆鸡胸肉 即可）
步骤3.
近点拍一下 上面黑色 是 海苔 好啦 装盒子 带走 上班去 担心长胖的 小伙伴 可以吃这个 减脂效果超级棒
窍门
鸡胸肉 喜欢口味重的 就在腌制时 在鸡胸上划口 腌制 24 小时 就很入味
