红枣枸杞桂圆汤女人补血补气
补气补血丰胸的好甜品——酒酿桂圆红枣汤
女性朋友的益气养血养生汤--【桂圆红枣小排汤】
窍门配方:
步骤1、半只鸡剁小块,下锅焯掉血水后捞出备用。
步骤2、桂圆干适量,买的是带壳的,所以要先去好壳,剥出桂圆。
步骤3、准备适量红枣,适量老红糖,这两样食材补气血棒棒的。
步骤4、姜切片,姜可以多放一些,放了差不多十片姜片,食用姜可以驱除我们体内的寒气
步骤5、锅内放适量麻油,放入姜片爆香,注意是麻油~麻油~不可以随便用炒菜的食用油代替。
步骤6、加入鸡肉翻炒
步骤7、加入红糖翻炒几下,红糖用量随意,喜欢甜一点就红糖可以多放一点。
步骤8、加入半碗米酒,和适量水没过鸡肉
步骤9、加入红枣
步骤10、加入桂圆干
步骤11、大火烧开煮沸
步骤12、鸡肉带汤倒入高压锅内炖,用高压锅炖的好处是方便,省时。
步骤13、盖好高压锅的盖子,拧紧锅盖,中火炖20分钟即可
步骤14、等到高压锅排气后,即可打开锅盖盛出装碗,麻油鸡汤满屋飘香~