原味蒸南瓜
原味南瓜籽
原味南瓜泥
原味南瓜饼
原味南瓜汁
窍门配方:
步骤1、南瓜去皮,洗干净,切成块
步骤2、蒜米用刀拍一下,姜切片
步骤3、油下锅,蒜米,姜片下锅爆炒一下
步骤4、南瓜下锅,爆炒两分钟
步骤5、加半碗清水,加盖子,炆煮五分钟,
步骤6、炆至水干,加上少许盐,上碟
步骤7、可以吃了,原汁原味的南瓜,清甜可口!