菜谱网 辅食--胡萝卜鳕鱼虾丸

窍门

1.9个月的宝宝适用。2.鳕鱼可以换成龙利鱼之类刺比较少的鱼。

窍门配方:

步骤1、 鲜虾去壳、挑出虾线,清洗干净之后切成小块。鳕鱼室温解冻之后清洗干净,挑出刺,去皮切成小块。

步骤2、 鳕鱼和虾仁用料理机搅打成泥状。

步骤3、 胡萝卜和香葱切成细细的小丁。

步骤4、 分离一个蛋清出来。

步骤5、 鳕鱼和虾仁泥加入玉米淀粉,稍微搅拌一下之后慢慢加入蛋清,用筷子顺着一个方向不断搅打,直到起胶上劲。

步骤6、 加入胡萝卜和香葱丁,继续搅打。

步骤7、 烧开一锅热水后大火转中小火,用手挤出丸子,用勺子刮入锅中。

步骤8、 一直煮到鱼丸浮在水面上,再煮2分钟即可出锅。