菜谱网 焗烤时蔬南瓜饭

窍门配方:

步骤1、漂亮南瓜洗净切开三分之一,挖出部份南瓜蒸熟和鲜奶打成泥备用

步骤2、料一

步骤3、料二

步骤4、奶油爆香蒜、洋葱、料一、料二…

步骤5、料一、二炒熟加入饭与蒸熟南瓜泥拌炒,加适量盐调味~

步骤6、装在南瓜盅里撒上黑胡椒蒸熟

步骤7、撒上适量起司进烤箱一~二分钟

步骤8、大功告成^^