健康的香脆薄饼干 - 无油无糖全麦荞麦,燕麦,麸皮,鼠尾草,芝麻,坚果

Name: 健康的香脆薄饼干 - 无油无糖 全麦荞麦,燕麦,麸皮,鼠尾草,芝麻,坚果
Ingredients: 50 g全麦荞麦面粉自己用荞麦磨的; 0g燕麦薄片50; 50 g燕麦麸皮; 25 g小麦麸皮; 30 g鼠尾草籽; 0g白芝麻黑芝麻一共60; 60 g坚果葵瓜子南瓜子松子杏仁片等; 350 ml水; 2茶勺 （如果做甜的，就给蜂蜜）盐

4.3分

78人做过

一般烤箱

全麦荞麦面粉自己用荞麦磨的

50 g
燕麦薄片50

g
燕麦麸皮

50 g
小麦麸皮

25 g
鼠尾草籽

30 g
白芝麻黑芝麻一共60

g
坚果葵瓜子南瓜子松子杏仁片等

60 g
水

350 ml
盐

2茶勺（如果做甜的，就给蜂蜜）

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

荞麦面粉倒入面盆

步骤2.

加入燕麦

步骤3.

加入燕麦麸皮

步骤4.

加入小麦麸皮

步骤5.

加入鼠尾草籽

步骤6.

加入黑白芝麻

步骤7.

加入坚果。今天用了葵瓜子、榛子碎和杏仁片

步骤8.

加入水和盐，搅拌均匀。静置30分钟

步骤9.

取烤盘，上面铺上烘陪纸。取适当材料，用小滚子滚成很薄的一层。薄了一是方便烤，再一个真的非常脆。如果喜欢软一点的，也可以做成小曲奇形状，厚一点，烤出来中间还是有些软的

步骤10.

用切Pizza的滚刀将饼干切成想要的大小。放入预热好的烤箱，170度，45分钟。如果中途烤箱内湿气很大，就打开烤箱门散去湿气后再接着烤。根据个人情况不同，如果还不够脆的话，改成100度，继续烤到想要的脆度即可

包含此做法的食谱

杏仁芝麻烤箱烤鼠尾草麦麸皮麦麸

健康的香脆薄饼干 - 无油无糖全麦荞麦,燕麦,麸皮,鼠尾草,芝麻,坚果

配方

做法

包含此做法的食谱

最流行的菜谱

健康的香脆薄饼干 - 无油无糖 全麦荞麦,燕麦,麸皮,鼠尾草,芝麻,坚果

配方

做法

包含此做法的食谱

最流行的菜谱

健康的香脆薄饼干 - 无油无糖全麦荞麦,燕麦,麸皮,鼠尾草,芝麻,坚果