窍门配方：
步骤1、番茄、丝瓜、秋葵和鞭笋洗洗干净切切好
步骤2、鞭笋先焯一下水
步骤3、不粘锅放一点油
步骤4、先把秋葵和番茄放下去炒
步骤5、加一点水，慢慢的番茄汁和秋葵的粘液就会跑出来形成汤汁
步骤6、把丝瓜和鞭笋放下去
步骤7、加一点水，加盖子，滚开就可以。最后加一点点酱油和白砂糖
