什锦炒饭
窍门配方:
步骤1、一次性准备好所有原材,胚芽米、鸡蛋、油、胡椒粉、青豆、玉米粒等,洋葱、甜椒、青菜、香葱、香菜等切碎备用。彩蔬选择含水量少、颜色鲜艳、口感清香,百搭的。
步骤2、胚芽米洗净后放入电饭煲煮熟。水不宜多,米饭要煮硬一点才清香。
步骤3、煮熟后的胚芽米饭饱满圆润、洁白晶莹。
步骤4、鸡蛋打散搅拌均匀成蛋液,热油爆炒鸡蛋,锅铲多翻动炒嫩一点、碎一点。
步骤5、倒入青豆、玉米继续爆炒,青豆、玉米耐煮,所以先炒一下。
步骤6、除了香葱香菜外,一次性倒入余下所有彩蔬继续翻炒。
步骤8、加入生抽翻炒均匀。
步骤9、加入胡椒粉翻炒均匀。
步骤10、起锅前撒入香葱、香菜末即可盛盘。
步骤11、出炉后的什锦炒饭清香扑鼻,米饭、鸡蛋、彩蔬红绿黄相间,清晰可见,色香味俱全。
步骤12、与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选。
步骤13、什锦炒饭米饭呈琥珀色、晶莹透亮,粒粒分明,每一勺都脆嫩爽口、口感丰富、美味十足。