共15图
牛肉团子 × 芹菜胡萝卜粥
8.9分
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拾味爸爸
配方:大米、胡萝卜、洋葱、芹菜，步骤:1.将淘洗干净后的大米倒入锅中，加入 2.煮开后转小火，煮约20分钟。不时 3.牛里脊肉逆纹理切片后剁成肉泥。 4.切少许姜丝。
步骤1.
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将淘洗干净后的大米倒入锅中，加入600毫升左右的清水。粥的稀稠度可以通过加水量来调整。因为是两道菜一起做，清水的量我稍微多加了一些，这样煮的时间稍长也没有关系，并且粥可以煮的更加软烂。
步骤2.
煮开后转小火，煮约20分钟。不时搅拌下，避免糊锅。
步骤3.
牛里脊肉逆纹理切片后剁成肉泥。
步骤4.
切少许姜丝。
步骤5.
混入牛肉泥中，腌制15分钟后将姜丝取出。如果不想用姜来去腥，也可以加一点料酒去腥。
步骤6.
牛肉腌制的时候来处理其他食材。洋葱切小丁。
步骤7.
胡萝卜切小丁。胡萝卜丁不要全部用完，留少许一会儿煮粥用。
步骤8.
一起加入搅拌碗里，加入淀粉和蛋清，用手抓匀。
步骤9.
取一小份牛肉泥，搓成乒乓球大小后压扁。尽量不要太厚，不然中间不易熟透。
步骤10.
平底锅少油热锅，放入牛肉团，小火煎约1分钟。
步骤11.
翻面再煎一小会儿定型。
步骤12.
加水没过肉饼1/3处，盖上盖子，焖3分钟。
步骤13.
芹菜切小丁。
步骤14.
这时粥基本已经煮好了，加入芹菜丁和前面剩余的胡萝卜丁，加2g盐（也可以不加），再煮5分钟关火盛出。
步骤15.
胡萝卜芹菜粥，完成～
步骤16.
牛肉团子焖好，端出～
步骤17.
这道牛肉团子因为加了胡萝卜和洋葱这两种天然调味料，给小宝宝吃并不会觉得无味，因此不需要另外加盐了。
