咖喱羊排饭
咖喱羊排
咖喱烤羊排
青咖喱炖羊排
咖喱饭咖喱饭~
窍门配方:
步骤1、羊排洗净
步骤2、剁小块
步骤3、锅子烧水,将羊排放入,焯水
步骤4、捞出,洗净羊排
步骤5、控干水分
步骤6、锅子烧热,倒油,将羊排放入,煸炒
步骤7、放入洋葱块,煸炒
步骤8、放入胡萝卜,煸炒
步骤9、加入足量的清水,烧开,撇去浮沫
步骤10、待汤汁炖至剩余少许,羊肉熟烂,放入咖喱块
步骤11、不停搅拌咖喱,防止粘锅,汤汁粘稠,关火即可
步骤12、西兰花焯水。米饭装碗,倒扣盘中,羊排码在饭边,上面撒少许黑芝麻点缀即可