共10图
营养蔬菜粥
7.6分
51人做过
橙子妈Eva
配方:大米、西红柿、黑木耳、胡萝卜，步骤:1.提前将白粥煮好，黑木耳泡发备用， 2.小白菜、金针菇、黑木耳分别焯水切 3.红萝卜去皮后切薄片 4.热锅冷油把胡萝卜煸炒一下
宝宝
步骤1.
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提前将白粥煮好，黑木耳泡发备用，其他的食材都洗干净准备好
步骤2.
小白菜、金针菇、黑木耳分别焯水切碎
步骤3.
红萝卜去皮后切薄片
步骤4.
热锅冷油把胡萝卜煸炒一下
步骤5.
把西红柿加入继续翻炒
步骤6.
再把焯过水的黑木耳、小白菜、金针菇加人锅内，加入一克盐翻炒均匀
步骤7.
将翻炒好的食材全部加入煮好的白粥内再煮5分钟
步骤8.
这道粥也可以多煮一点，大人和小孩都可以食用
步骤9.
营养美味
步骤10.
食材类型搭配多
