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体重控制人群15分钟营养早餐
窍门配方:
步骤1、 吐司片2片
步骤2、 所需食材(可随意添加其它自己喜爱的食材)
步骤3、 一层一层的叠加好(可加入奶酪片或沙拉酱,因为我家俩孩喜欢这样吃所以没加,加上更浓郁哦!)
步骤4、 盖上另一片吐司片
步骤5、 然后用锯齿斜切成三角形或自己喜欢的形状
步骤6、 配上杯酸奶或纯奶开吃喽!