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枸杞红枣粥做法大全
首乌红枣枸杞粥
共1图
首乌红枣枸杞粥
3.2分
66人做过
一般
铁锅
火烧
配方
7种材料
制何首乌
20克
糯米
80克
小米
80克
大枣
8个
枸杞
10克
红糖
15克
干净的纱布
1块
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将制何首乌冲净然后用干净的纱布包上放入锅中（不能用铁锅）用清水泡上，水的量就是煮粥的量，可根据自己喜欢粥的浓度决定水量的多少（我家一般都是早上吃，所以我都是前一天晚上和米一起泡上
步骤2.
这样早上粥煮的比较快，省时，药效又释放的充分）
步骤3.
将米淘好和洗净的大枣也放入锅中和何首乌一起浸泡（这样粥煮的比较快，大约20分钟即可，如果早上
步骤4.
时间充裕，可以只泡何首乌，米煮的时候再放，大枣如果不干，也可以不泡）
步骤5.
将泡好的何首乌大枣和米连同泡它们的水一起大火烧开，放入洗净的枸杞子，然后小火煮至米粒开花
步骤6.
放入红糖拌匀，再煮2分钟即可
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