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营养肉丝青菜山药粥
8.2分
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清晨曳雨
配方:青菜、山药、五花肉、老抽，步骤:1.准备食材，清洗干净，米可提前泡一 2.炖锅放入米，加足量清水（根据自己 3.山药去皮切块。 4.放入炖锅中可以开始炖了，我用的是
咸
煮
步骤1.
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准备食材，清洗干净，米可提前泡一下。
步骤2.
炖锅放入米，加足量清水（根据自己喜欢粥的稠度调整水量）。
步骤3.
山药去皮切块。
步骤4.
放入炖锅中可以开始炖了，我用的是隔水炖。
步骤5.
青菜切好。
步骤6.
五花肉切丝。
步骤7.
拌入少许老抽，上色并且炒起来会比较香。
步骤8.
锅里放少许油，将肉丝炒香调入少许盐，捞出。
步骤9.
青菜也同样入锅，炒去生涩即可。
步骤10.
粥炖1小时左右，最后的10分钟左右放入肉丝，青菜，加少许盐调味，拌匀.
步骤11.
营养又好吃，大人孩子都适合。
