减肥零食-香烤地瓜条

步骤1、 红薯去皮切条，类似薯条大小就行

步骤2、 水滚，大火蒸5分钟

步骤3、 5分钟后拿出来，有些熟了的颜色

步骤4、 稍微放凉，拌上一些盐，油和黑胡椒。用手拌的话一定要轻。这时候红薯条比较软很脆弱。其实或者可以放拌菜盆里，然后左右摇晃盆子再掂几下就能拌匀了。根本用不着沾手，而且不会红薯条不会断哟~

步骤5、 在烤盘里铺一张锡纸或者烘焙纸，把地瓜条平铺，尽量不要重叠。喜欢吃辣可以撒一层辣椒粉。

步骤6、 烤箱180度。20分钟出炉。超好吃！烤多少都不够吃的赶脚。所以每次我都只烤一个地瓜的量避免自己吃太多啊哈哈。赶紧试试吧！

步骤7、 再多补一张图啰嗦两句。发现这个菜单被收藏了许多次可是很少人交作业，就在想是不是没有图所以不够详细。今天又做了一次拍了步骤图补上，希望大家踊跃地交作业~么么哒~