羽衣甘蓝香蕉饮
羽衣甘蓝芒果香蕉果昔
香蕉紫甘蓝奶昔
独家羽衣甘蓝牛油果麦片奶昔
Chia seeds奇亚籽+Kale 羽衣甘蓝 健康奶昔
窍门配方:
步骤1、 羽衣甘蓝,kale,如图。羽衣甘蓝被誉为最有营养的蔬菜, 和对人身体最好的蔬菜的蔬菜。超级高的钙含量,富含胡萝卜素,维生素A,维生素C和维生素K。
步骤2、 香蕉切小块,羽衣甘蓝洗净,切碎。
步骤3、 所有加入搅拌机,加牛奶至450ml,搅拌15秒或至基本顺滑即可。