窍门配方：
步骤1、 准备食材
步骤2、 将南瓜去皮去瓤，洗净后切成薄片
步骤3、 将南瓜片放入微波容器内
步骤4、 盖上盖子，微波火力p100入微波炉加热6分钟
步骤5、 取出后用料理棒（料理机）打成无颗粒，细腻的南瓜泥后加入纯牛奶和淡奶油继续搅拌至顺滑，再放入微波炉p100加热1分钟即可
步骤6、 成品图～
