菜谱网 水果的做法大全 甜美水果粥

窍门

用熟苡仁煮粥,有很好的祛湿效果。

窍门配方:

步骤1、锅内加水,放泡发的银耳和苡仁煮。

步骤2、放入百合和莲子煮。

步骤3、水开后,放入洗净的东北珍珠米大火煮。

步骤4、米煮开花后,放入大枣煮粥。

步骤5、放入葡萄干和蔓越莓干煮粥。

步骤6、煮稠的水果粥。

步骤7、装入早餐杯中。

步骤8、甜美水果粥端上餐桌。